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自律期晚餐经常吃的蔬菜沙拉，真的清爽解腻又好吃！先来点脂肪害怕的蔬菜，再来点虾仁和鸡蛋补充蛋白质。好吃的关键就是这个低卡沙拉酱，里面添加了超多的奇亚籽，还是零蔗糖的，一次只需淋上一勺，简单一拌就能开吃，味道跟西餐厅的一样好吃，关键还没负担！#芝麻沙拉汁 #沙拉汁 #沙拉汁推荐 #沙拉汁沙拉酱拌蔬菜 #蔬菜沙拉汁

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金典纯牛奶 #纯牛奶 #金典纯牛奶 #牛奶 #好喝不贵 #纯牛奶推荐

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砂锅土豆粉#砂锅土豆粉 #砂锅土豆粉米线 #好吃到停不下来 #大人孩子都爱吃 #零食推荐

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五黑谷物粗粮，酥脆掉渣，营养又饱腹，好吃无负担！

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酸妞糖 #零食 #童年味道 #混合软糖 #酸甜 #酸妞糖

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#创作灵感 #追剧小零食 #数字字母造型饼干 #dOu上热门 这个奶香味的数字字母饼干，吃起来特别酥脆，而且香味十足，它的口感非常酥脆，老人小孩都爱吃，平时拿来当个早餐或者下午茶都很合适。喜欢的朋友赶紧尝尝吧！

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#芊芳源 #芊芳源桃薏伏茯茶 #桃薏伏茯茶 #好喝到心花怒放 #好物分享

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夏天自制一碗冰酒酿圆子真的太好吃了，香香甜甜的，好吃又营养，酒酿还是自己做的更好吃！#自制甜酒酿#冰酒酿#甜酒酿#醪糟#酒酿圆子

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天热不想吃饭，今天给家人做一锅香甜软糯的红豆西米露，真的很好喝#红豆西米露#西米

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#七彩菌汤包 #煲汤爱好者 #为你煲汤 #菌汤包

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