适度的“挨饿”，会让你更健康！

【快读慢活】空腹力 享受饥饿感，激活自愈力 ，实现高质量长寿

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学会有效空腹！打开生命力开关！没想到空腹原来能有这么多好处！读完这本书，其中的一些观点颠覆了我的认知！有时候我们很多烦恼，都源自于吃的太饱、穿得太暖了。诺奖得主的的研究成果！强烈建议每一个人都去看一看！#好书分享 #空腹力#健康#保持饥饿感的好处#养生之道

2025-10-11 19:33:13

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是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红#诗词#每天学习一点点

2025-08-06 23:28:51

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高三想提分，一定要知道自己弱在哪里#提分技巧 #张雪峰老师 #提分资料 #家长必读 #准高三

2025-08-06 23:28:51

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卢姨你是我的亲姨呀，我的教资不再发愁了！#教资#教资笔试#教资考试#教资备考 #教师资格证

2025-08-06 23:28:51

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情商高会说话，永远都招人喜欢！

2025-08-06 23:28:51

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语文老师一定会布置的作业，就是暑假开始，每天坚持阅读 #小学 #语文 #阅读 #阅读是一种习惯 #暑假

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#花生琼斯 终于出中文版了！好多孩子读完都说不过瘾，读了还想读！#童书推荐 #小学生 #课外阅读

2025-08-06 23:28:51

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读历史的孩子格局炸裂，遇事不决就读史！一部4300万字的《二十四史》伟人一生读了60多遍，并以独特的视角，留下了大量圈画和批注。该书不仅是一部历史评注更是一部融合智慧哲学思想的“人生教科书”。#好书推荐 #提升自己 #中国历史 #教员 #历史

2025-08-06 23:28:51

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撑不下去的时候，就读读这本治愈的小书吧 做能让自己开心的事 对生活不失希望 让自己发光吧 去发现世界的美好 每天的太阳都是新的 好好去爱去生活 不管是狂风暴雨 还是风和日丽 你笑起来，就是好天气 爱笑的人运气总不会太差 用孩子收礼物的心情来过生命中余下的每一天 要知道，时间从不回头，一切终将释怀。 #好书分享 #治愈系书籍推荐 #自愈自渡 #你笑起来就是好天气 #治愈世界治愈你

2025-08-06 23:28:51

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哇塞，这本课课贴也太懂老母亲的心了吧！同步新版教材，每一课的字？词、句和考点都总结好了，一课一贴，预习和复习都好用还特别方便！新品上新，赶快冲！#课课贴 #小学语文＃语文预习

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