跑步不是跑得越快越好，适合自己的就是最好的， 快慢真的没那么重要，重要的是不受伤跑得久跑得健康， 你们都跑步多久了？欢迎评论区聊聊。#坚持锻炼给自己一个好身体

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2025-09-26 06:18:00

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