
听了瑜伽老师的话:终于把大肚腩练下去了!这个 动作刺激腹部全身脂肪,不伤膝盖不伤腰,每天坚持甩30分钟,穿衣服更加自信了!看着身材变化太有成就感!#高效燃脂#身材管理#爆汗燃脂瘦全身更多#有氧运动#你有多自律就有多美
发布时间:2025-09-26 22:08:41
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以我减肥逆袭上岸的经验 告诉想瘦大肚子水桶腰姐妹们, 捷径就是转这粉色软圈 不跑不跳 每天早坚持上空腹转40分钟一个月后,瘦下来遇见最美的自己!#减肥逆袭 #居家锻炼 #瘦肚子 #呼啦圈转起来 #变美变瘦变好看
2025-09-05 11:57:07
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