
甩壶铃保姆级教程来啦‼️居家锻炼不想跑跳的朋友,可以试试壶铃摇摆这个动作!不伤腰不伤腿对关节友好。 #居家锻炼 #壶铃摇摆 #翘臀不粗腿 #好身材练起来#塑形
发布时间:2025-07-08 19:12:44
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软壶铃质感柔韧不伤地板,轻重可选适配多场景,塑形燃脂高效能,居家户外轻松练,收纳不占地超省心。#无绳健身神器 #居家健身装备 #便携运动器材 #高效燃脂工具 #塑形好帮手
2025-07-12 14:20:00
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