
不要搞些花里胡哨的,每天坚持30分钟,130-90,早上有空早上摇,晚上有空晚上摇,不知不觉,肚子平了,腰线有了,胳膊腿也也好看了 #呼啦圈 #瘦肚子马甲线 #居家运动
发布时间:2025-09-27 12:50:53
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如果你也是腰腹赘肉多,腿粗肩背厚,那就从今天开始跟我一起练这个燃脂高效的呼啦圈#四十岁女人如何减脂 #瘦肚子 #呼啦圈转起来 #燃脂爆汗 #大肚腩变小蛮腰
2025-09-09 00:22:24
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