找到不快乐的根源，拯救抑郁，迷茫，给你改变与成长#每日推书 #全民dou阅读 #书籍推荐 #书籍分享

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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强烈建议容易发火情绪不稳定的女生，翻烂董宇辉推荐的这本，躲在蚊子后面的大象，他说，看到别人否定你，你就突然抑郁了，看到别人无视你，你瞬间就愤怒了。你常常闷闷不乐，容易被小事影响，被情绪牵绊，不是你的生活不顺，而是你出现了情绪问题。书中引用了7种典型的内在情绪，不要再做一扎就破的气球，学会控制情绪，勇敢的做自己吧。#情绪管理 #好书分享 #治愈系书籍推荐 #躲在蚊子后面的大象 #情感共鸣 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手

2025-07-15 21:20:35

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不要为情绪服役，就让别人的话，都摔在地上吧#女性智慧 #女性成长 #读书 #思维格局

2025-07-25 15:04:32

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视频标题

2025-08-16 17:57:30

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所有焦虑内耗的人都去读这本书！读了这本书，我终于不再内耗自己了！这真是一本充满智慧和力量的书。书中写道：“那些看似微不足道的因小事而起的情绪背后，其实藏着太多，有如大象一般未被满足的需求。”情绪的源头，往往不是浮于眼前的烦恼，而是被我们忽略已久的内在冲突。 看这本书，就像是在和一位智者面对面交流，她用温柔如山间清泉般缓缓流淌的文字，抚平了我们内心的焦虑与不安，带我们走出内耗拧巴的“情绪囚笼”，也让我们试着拥抱全新的自己。 不要再责怪自己了，其实是你的心早已受伤……真心建议所有拧巴、焦虑、对生活感到迷茫的朋友，一定要反复阅读这本书！他或许会带给你不一样的体验和感受！#好书分享 #治愈系书籍推荐 #拒绝内耗 #情感共鸣 #心理学

2025-08-27 17:41:36

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比你厉害的人，只不过比你更懂人性！真正的高手都是人性高手，顺人性成事，逆人性成长！吃透这本书你就无敌了！胜天半子的76个人性密码！看懂少走十年弯路！#人性 #人性智慧 #人性思维 #好书分享 #人性真相

2025-09-20 17:10:10

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初学者毛笔字帖描红纸9cm回米格楷书入门字帖 ,#初学者#毛笔字帖#描红纸#楷书#入门字帖

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9月份上三年级的孩子，准备这本预备三年级英语，每天读一读，记一记#预备三年级英语 #三年级

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读《寒门诡将》，学古人智慧，让你在为人处事中立于不败之地#寒门诡将 #千门八将 #谋略智慧 #为人处事

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这才是孩子该看的漫画书，推荐在你孩子15岁之前，给他看这本漫画版《黑马》 #家庭教育 #家长必读 #童书推荐 #处事智慧 #叛逆期的孩子

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努力可以让公园从三千到五千，但绝对到不了五万#好书推荐分享 #盐铁论

2025-09-20 17:10:10

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初中数学要想学好，先把基础的计算问题搞定，每天练习15分钟，提升做题的正确率和速度#初中数学 #学霸秘籍 #计算 #同步课本

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#人物故事 #老祖宗传下来的民间秘方 #中医传承

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刘震云一语道破潘金莲事件真相，看完我震惊了 #刘震云 #一句顶一万句 #人物故事

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#七年级 开始就要写800字作文了，给孩子准备这本五三家的初中#同步作文，暑假读一读，积累写作素材#初中同步作文 #知识播种计划

2025-09-20 17:10:10

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