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发布时间:2025-09-08 11:28:20
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巧克力+咖啡 能燃烧脂肪? **内容仅供参考,个体有差异,如有不适请及时就医。 巧克力 + 咖啡 能燃烧脂肪? 哈佛医学院出身的 William Li 博士这样解释: 黑巧克力里的多酚,咖啡里的绿原酸(同样属于多酚), 会刺激我们体内的棕色脂肪,去燃烧掉那些储存能量的有害白色脂肪🔥 早晨一小块黑巧克力,一口黑咖啡, 就能自然地提升热量消耗! 这就是所谓的 “双管齐下”(Double-Barreled Approach)。 记得选择 可可含量80%以上的黑巧克力, 再搭配无糖无奶的黑咖啡。 #认知觉醒 #巧克力 #知识分享 #减肥小知识 #健康减脂
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