我的瑜伽老师告诉我,减肚子最快的方法就是呼啦圈!我的瑜伽教练说:别整那些没用的,想细腰就甩起来,每天空腹坚持10-30分钟,腰围一天比一天小,也不会青一块紫一块!#减肥进行曲 #减肥 #瘦腰 #呼啦圈

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发布时间:2025-07-29 10:24:07

标签运动户外

咪咪的甜心
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