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2025-08-03 10:45:10

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中老年人手指握力训练参考！#居家锻炼 #握力器 #星志握力球 #生活小妙招

2025-08-17 03:30:30

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2025-09-06 17:27:01

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满手抓，到老不求人，每天坚持捏握五分钟！ #手指操 #星志握力球 #握力训练 #养生手指操 #中老年人锻炼

2025-07-12 08:19:22

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