没有时间去健身房的大击数姐妹，每天跑个20分钟，比泡脚好使多了，足底刺激也舒畅了！#指压板#居家锻炼 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #想象夏天瘦下来的你

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2025-08-16 07:09:40

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2025-08-21 11:49:17

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指压板超慢跑颠覆你的认知#超慢跑#指压板#居家锻炼#暴汗燃脂瘦全身 #自律

2025-08-19 23:35:05

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2025-09-25 12:03:21

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2025-09-25 12:03:21

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2025-09-25 12:03:21

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别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #瘦肚子 #呼啦圈转起来

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