瑜伽正位是伪命题？ 【瑜伽正位】？ 你看到的外在的正位 可能内在并不一定【顺位】 多关注内在顺位 #瑜伽 #阿斯汤伽 #阿斯汤加 #阿斯汤加瑜伽 #阿斯汤伽瑜伽

【站立体式精讲】阿斯汤伽瑜伽Ashtanga yoga

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